U svijetu u kojem svi žurimo, kuhanje svaki dan postaje luksuz. No ono što mnogi zaboravljaju jest da zamrzivač može biti najbolji prijatelj dobre organizacije u kuhinji. Mnoge namirnice i gotova jela mogu se zamrznuti bez da izgube teksturu, miris i okus, samo ako znamo što izabrati i kako ih pravilno spremiti.
Donosimo listu deset jela koja su kao stvorena za zamrzavanje, a i nakon odmrzavanja ostaju jednako ukusna kao svježe pripremljena. Ako tražite rješenja za dane bez vremena, energije ili volje za kuhanjem, ovo je popis koji vrijedi spremiti.
1. Gulaš
Zamrzava se odlično jer dugo kuhanje produbljuje okus.
Nakon podgrijavanja često je i bolji nego prvi dan.
2. Sarma
Kraljica zimskih zamrzivača. Ne gubi sočnost, a okus joj se čak dodatno prožme.
3. Curry s povrćem ili piletinom
Zbog kremaste teksture i začina, curry odlično podnosi niske temperature.
4. Bolonjez umak
Radi li ga se u većoj količini, dio se odmah može spremiti za kasnije. Uz tjesteninu, ručak u 10 minuta.
5. Krem juhe (bundeva, brokula, tikvica)
Nakon odmrzavanja dovoljno ih je ponovno izblendati kako bi vratile savršenu teksturu.
6. Popečci od mesa ili povrća
Ispečeni, pa zamrznuti. Kasnije samo kratko zagrijati u pećnici ili na tavi.
7. Povrtni rižoto
Riža se sjajno drži kad je povezana s povrćem, idealno za brzinski lagani ručak.
8. Lazanje
Zamrzavaju se prije pečenja ili nakon, obje verzije odlično preživljavaju zamrzivač.
9. Domaće pecivo i palačinke
Kad ih napravite više, zamrznite dio. Samo kratko u mikrovalnu i budu kao svježe iz tave.
10. Chili con carne
Toplo, zasitno, bogato proteinima, savršeno jelo za pripremu unaprijed i spremanje u porcijama.
Kako zamrzavati da jelo dulje ostane savršeno?
-
spremati u manje porcije, ne u velike posude
-
koristiti staklene ili BPA-free plastične posude
-
izbjegavati zamrzavanje dok je hrana vruća, prvo ohladiti
-
obavezno označiti datum pripreme
Organiziran zamrzivač znači manje bacanja hrane, brže obroke i, što je mnogima najvažnije, manje stresa oko svakodnevnog kuhanja.