Godinama se naglašavala važnost ambicije, neovisnosti i postizanja vrhunskih rezultata u karijeri. “Hustle culture”, u kojoj se uspjeh mjeri količinom rada i produktivnosti, postala je globalni standard. No, sve je više žena koje biraju drugačiji pristup životu – onaj u kojem su mentalni mir i emocionalna stabilnost na prvom mjestu.
Taj pokret, poznat kao “Soft Girl Era”, posljednjih mjeseci postaje viralan na društvenim mrežama. Kroz milijune pregleda na TikToku i Instagramu, korisnice dijele iskustva o tome kako su odlučile usporiti, smanjiti stres i fokusirati se na kvalitetu života umjesto neprekidne utrke za uspjehom.
Što je “Soft Girl Era”?
Riječ je o novom načinu razmišljanja koji zagovara manje pritiska, manje dokazivanja i više svjesnog uživanja u životu. Umjesto očekivanja da žene budu neprekidno multitasking stručnjakinje koje balansiraju posao, obitelj, društveni život i osobni razvoj, ovaj trend potiče na odabir prioriteta koji donose stvarno zadovoljstvo i unutarnji mir.
Ključni elementi “Soft Girl Ere” uključuju:
✔️ Fokus na emocionalnu stabilnost umjesto stalnog pritiska za uspjehom
✔️ Postavljanje jasnih granica i smanjenje obveza koje donose stres
✔️ Odustajanje od multitaskinga i pokušaja da se “ima sve pod kontrolom”
✔️ Prihvaćanje nesavršenosti i smanjenje perfekcionizma
Iako se trend često povezuje s modnim i beauty sadržajem, njegovo pravo značenje ide puno dublje – radi se o mentalnom resetiranju i promjeni prioriteta.
Zašto je ovaj trend postao viralan?
Posljednjih godina sve je veća svijest o negativnim posljedicama kulture izgaranja (burnout culture). Povećani stres, anksioznost i osjećaj da se nikada ne radi dovoljno doveli su do toga da sve više ljudi traži način kako pronaći balans između poslovnog i privatnog života.
TikTok i Instagram preplavljeni su videima u kojima korisnice govore o pozitivnim promjenama koje su doživjele nakon što su odustale od neprekidne ambicije i pritiska za postignućima. Hashtag #SoftGirlEra ima milijune pregleda, a komentari pokazuju koliko se ljudi poistovjećuje s ovim načinom razmišljanja.
Jesu li kritike opravdane?
Iako mnogi hvale ovaj trend, postoje i kritičari koji ga vide kao “odustajanje” od ambicija i povratak tradicionalnim ulogama žena”. Međutim, zagovornici “Soft Girl Ere” ističu da se ne radi o odbacivanju karijere ili ciljeva, već o promjeni načina na koji se uspjeh postiže.
➡️ Umjesto stalnog pritiska i iscrpljujućeg rada, žene biraju održiviji način postizanja ciljeva, gdje mentalno zdravlje nije žrtva uspjeha.
➡️ Umjesto stalnog dokazivanja drugima, biraju unutarnju sigurnost i zadovoljstvo vlastitim izborima.
Kako se primjenjuje u svakodnevnom životu?
Za one koji žele isprobati “Soft Girl” pristup, najčešće preporuke su:
✔️ Smanjenje pretrpanog rasporeda – fokusirati se na stvari koje donose stvarnu vrijednost
✔️ Odbacivanje perfekcionizma – nije uvijek potrebno biti najbolji u svemu
✔️ Postavljanje granica – reći “ne” stvarima koje iscrpljuju bez grižnje savjesti
✔️ Uživanje u malim stvarima – više vremena za hobije, prirodu i osobne interese
“Soft Girl Era” nije samo trend – za mnoge žene postala je potreban odmak od kulture izgaranja i stalnog natjecanja.
I dok neki i dalje smatraju da je jedini put do uspjeha neprekidan trud i odricanje, sve je više onih koji biraju drugačiji put – onaj u kojem je život više od liste postignuća, a uspjeh se mjeri ne samo brojem trofeja, već i unutarnjim mirom.