Strah od samoće, nostalgija ili prava ljubav? Evo zašto se vraćamo bivšima

Koliko ste puta čuli prijatelja kako kaže: “Ne znam što mi je bilo, ali opet sam mu/joj se vratila…”? Ili ste možda i sami barem jednom pokleknuli pred starom ljubavi? Niste jedini. Povratak bivšim partnerima jedan je od najčešćih ljubavnih scenarija, a psiholozi objašnjavaju zašto nam je toliko teško okrenuti novu stranicu.

Poznato je sigurno – iako ne nužno dobro

Kada veza završi, mozak prolazi kroz proces odvikavanja. Ljubav aktivira iste centre u mozgu kao i ovisnost, pa nije čudno da se nakon prekida osjećamo kao da nam nešto fali. Povratak bivšem ili bivšoj često je emotivni “comfort food” – znamo što nas čeka i koliko god bilo loše, barem je poznato. Prema istraživanju objavljenom u Journal of Social and Personal Relationships, ljudi se najčešće vraćaju bivšima jer osjećaju emocionalnu sigurnost i nostalgiju, čak i kada su svjesni da odnos nije bio idealan.

Strah od samoće jači je od realnosti

Ljudi se boje samoće. To je činjenica. Prema istraživanju Sveučilišta u Torontu, više od 40% ispitanika izjavilo je da su ostali ili se vratili u vezu ne zato što su željeli, već zato što su se bojali biti sami. Samački život nije uvijek bajan, ali ostanak u vezi iz pogrešnih razloga može biti još gori. Stručnjaci savjetuju da se nakon prekida pitamo: Jesam li usamljen/a ili mi nedostaje ta osoba? Vraćam li se zato što vjerujem da se stvari mogu promijeniti ili zato što mi je lakše nego biti solo?

Mit o “onoj pravoj” ili “onome pravom”

Romantični filmovi i pop-kultura uvjerili su nas da postoje srodne duše i da prava ljubav uvijek pobjeđuje. Ponekad se vraćamo bivšima jer vjerujemo da su oni “ta osoba” i da smo stvoreni jedno za drugo – čak i ako su problemi u vezi bili ozbiljni. Stručnjaci, međutim, kažu da je kemija jedno, a kompatibilnost drugo. Ako se u vezi ponavljaju iste greške i konflikti, povratak može značiti samo nastavak istog ciklusa.

Društveni pritisak i utjecaj okoline

Koliko puta ste čuli rečenice poput: “Ali vi ste bili savršen par!” ili “Što ako nikad ne nađeš nikog boljeg?”? Društvo često postavlja nerealne standarde i vrši pritisak da održimo veze koje možda nisu najbolje za nas. Nekad se vraćamo bivšima jer ne želimo razočarati obitelj, prijatelje ili čak same sebe.

Nisu svi prekidi trajni, a neki odnosi zaslužuju drugu priliku. Povratak može imati smisla ako su problemi iz prošlosti riješeni i obje strane žele promjenu, ako postoji međusobno poštovanje i zdrav način komunikacije te ako su obje osobe radile na sebi i naučile nešto iz prethodnih grešaka. No, ako je veza završila zbog emocionalne manipulacije, ljubomore, nepovjerenja ili nespojivih životnih ciljeva, povratak može donijeti samo još više boli.

Kada je povratak bivšem dobra odluka?

Vraćanje bivšim ljubavima može biti slatko, ali i opasno. Ponekad je to šansa za novi početak, a ponekad samo ponavljanje istih grešaka u krug. Ključno je slušati sebe i realno procijeniti situaciju – je li povratak znak ljubavi ili samo strah od promjene?