Kad dani postanu pretrpani, a vrijeme za kuhanje svedeno na minimum, večera u jednoj tavi postaje pravo malo čudo u kuhinji. Riječ je o receptu koji ne traži puno sastojaka ni vremena, a rezultat je ukusno i zasitno jelo koje će oduševiti cijelu obitelj.
 
Večera bez stresa
Glavna prednost ovakvih recepata jest praktičnost – sve se sprema u jednoj posudi, što znači i manje posla oko pranja suđa. Osim toga, takvi obroci često su hranjivi i svestrani jer možete kombinirati povrće, meso ili tjesteninu prema onome što već imate u hladnjaku.
 
Recept za brzu večeru u jednoj tavi
Za ovu kombinaciju trebat će vam:
  • 500 g pilećih prsa ili filea (narezanih na kockice)
  • 2 paprike (crvena i žuta)
  • 1 tikvica
  • 2 rajčice
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • začini po želji (sol, papar, origano, češnjak u prahu)
  • 200 g tjestenine kratkog oblika
  • 500 ml temeljca (ili voda + kocka za juhu)
Priprema:
  1. U velikoj tavi na maslinovom ulju kratko popržite piletinu dok ne dobije zlatnu boju.
  2. Dodajte narezano povrće i začine, pa pirjajte još nekoliko minuta.
  3. Ubacite tjesteninu i prelijte temeljcem.
  4. Poklopite i kuhajte na srednje jakoj vatri oko 15 minuta, povremeno promiješajte dok tjestenina ne upije tekućinu.
Rezultat je kremasto, sočno jelo puno boja i okusa, gotovo za manje od pola sata.
 
Ovakvi recepti savršeni su za sve koji žele brzu, ukusnu i praktičnu večeru. Ako imate djecu, možete biti sigurni da će ih šarena kombinacija povrća i tjestenine privući. A ono što će se svidjeti vama – nema beskonačnog reda suđa nakon kuhanja.

 

Sljedeći put kad ne znate što pripremiti, sjetite se – jedna tava i nekoliko sastojaka dovoljni su za savršenu večeru.
Lifestyle

Skupite nekoliko plutenih čepova na ovaj način i riješili ste vječni problem s vrućim posuđem u kuhinji

Lifestyle

Obožavate smoothieje, ali mrzite prati aparat? Ovaj trik očistit će oštrice blendera za 10 sekundi!

Lifestyle

Uporno gurate papire i račune u pretinac za rukavice? Pogledajte kako uz nula eura napraviti savršen organizator za auto...