Kad dani postanu pretrpani, a vrijeme za kuhanje svedeno na minimum, večera u jednoj tavi postaje pravo malo čudo u kuhinji. Riječ je o receptu koji ne traži puno sastojaka ni vremena, a rezultat je ukusno i zasitno jelo koje će oduševiti cijelu obitelj.
 
Večera bez stresa
Glavna prednost ovakvih recepata jest praktičnost – sve se sprema u jednoj posudi, što znači i manje posla oko pranja suđa. Osim toga, takvi obroci često su hranjivi i svestrani jer možete kombinirati povrće, meso ili tjesteninu prema onome što već imate u hladnjaku.
 
Recept za brzu večeru u jednoj tavi
Za ovu kombinaciju trebat će vam:
  • 500 g pilećih prsa ili filea (narezanih na kockice)
  • 2 paprike (crvena i žuta)
  • 1 tikvica
  • 2 rajčice
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • začini po želji (sol, papar, origano, češnjak u prahu)
  • 200 g tjestenine kratkog oblika
  • 500 ml temeljca (ili voda + kocka za juhu)
Priprema:
  1. U velikoj tavi na maslinovom ulju kratko popržite piletinu dok ne dobije zlatnu boju.
  2. Dodajte narezano povrće i začine, pa pirjajte još nekoliko minuta.
  3. Ubacite tjesteninu i prelijte temeljcem.
  4. Poklopite i kuhajte na srednje jakoj vatri oko 15 minuta, povremeno promiješajte dok tjestenina ne upije tekućinu.
Rezultat je kremasto, sočno jelo puno boja i okusa, gotovo za manje od pola sata.
 
Ovakvi recepti savršeni su za sve koji žele brzu, ukusnu i praktičnu večeru. Ako imate djecu, možete biti sigurni da će ih šarena kombinacija povrća i tjestenine privući. A ono što će se svidjeti vama – nema beskonačnog reda suđa nakon kuhanja.

 

Sljedeći put kad ne znate što pripremiti, sjetite se – jedna tava i nekoliko sastojaka dovoljni su za savršenu večeru.
Lifestyle

Znate li pravila tucanja jaja? Ova sitnica često odlučuje pobjednika

Lifestyle

Last minute ideja za bojanje pisanica (za one koji nemaju baš ništa od sastojaka)

Lifestyle

Ako radite šunku za Uskrs, probajte ovu verziju u kruhu!