Društvene mreže danas igraju važnu ulogu u životima mladih, no često i oblikuju iskrivljene ideale koji negativno utječu na samopoštovanje, stvarajući pritisak i nesigurnost. Iako su adolescenti svjesni negativnog utjecaja ovih platformi na mentalno zdravlje, mnogi se boje potražiti pomoć zbog straha od osude ili uvjerenja da bi svoje probleme trebali riješiti sami. Često se oslanjaju na anonimne savjete na mrežama, što može dovesti do osjećaja “wellbeing burnouta” – stanja gdje, pod pritiskom da „rade na sebi,“ gube jasnoću ciljeva, osjećajući usamljenost i prazninu.
Ovi trendovi imaju alarmantne posljedice. Eurostatovo istraživanje iz 2023. pokazuje da je Hrvatska na trećem mjestu u EU po udjelu osoba s kroničnom depresijom, što ukazuje na potrebu za jačom podrškom mladima. Iako se u javnosti sve više raspravlja o mentalnom zdravlju, mladi koji se bore s anksioznošću i depresijom često ne traže pomoć zbog stigme ili neznanja gdje bi je mogli dobiti.
Prepoznavši ovaj problem, Udruga Igra posljednje četiri godine provodi kampanju “Brave Together” u suradnji s brendom Maybelline New York. Kampanja mladima pruža besplatnu psihosocijalnu online podršku, a do sada je pomogla više od 900 osoba. Cilj je projekta destigmatizirati traženje podrške i ohrabriti mlade da potraže stručnu pomoć kada se suočavaju s anksioznošću ili depresijom. Kroz edukaciju o mentalnom zdravlju želi se promijeniti percepcija prema kojoj traženje pomoći predstavlja znak slabosti.
Jedan od programa, BRAVE Talk, ove će se godine provoditi kao vršnjačka podrška na fakultetima. Cilj je osposobiti mlade da prepoznaju promjene u ponašanju kod svojih kolega te im pruže podršku kroz povjerljive razgovore i poticanje na traženje stručne pomoći. Također, u sklopu projekta bit će organizirani besplatni online psihoedukativni webinari o anksioznosti, dostupni svim građanima Hrvatske.
Kroz BRAVE komunikaciju, mladi će učiti kako otvoreno razgovarati o emocijama – i vlastitima i onima svojih sugovornika – te kako stvoriti siguran prostor u kojem će se osobe osjećati ohrabreno i slobodno za traženje podrške. Više informacija i prijave za besplatnu psihosocijalnu podršku dostupne su na web stranici Udruge Igra: www.udrugaigra.hr.