Portal Ebrod.net unaprijedio je politiku privatnosti i korištenja takozvanih cookiesa, u skladu s novom europskom regulativom. Cookiese koristimo kako bismo mogli pružati našu online uslugu, analizirati korištenje sadržaja, nuditi oglašivačka rješenja,
kao i za ostale funkcionalnosti koje ne bismo mogli pružati bez cookiesa. Daljnjim korištenjem ovog portala pristajete na korištenje cookiesa. Ovdje možete saznati više o zaštiti privatnosti i postavkama cookiesa

SHVAĆAM
5 odličnih čajeva za proljetnu detoksikaciju organizma
OBJAVLJENO: 22.04.2020 20:16

5 odličnih čajeva za proljetnu detoksikaciju organizma

Kako bismo imali više energije i kako bismo vratili tijelo u ravnotežu potrebna mu je detoksikacija i zato ti donosimo pet čajeva koji će ti u tome pomoći.

5 odličnih čajeva za proljetnu detoksikaciju organizma

 

Toksini nakupljeni u tijelu mogu uzrokovati umor, pospanost i tromost, pa čak i glavobolju. Zato je sada pravo vrijeme da napraviš detoksikaciju organizma, a upravo su biljni čajevi jedan od načina za to, piše portal Miss7.

Osim što poboljšavaju hidriranost organizma, ujedno ubrzavaju izlučivanje loših tvari, a pojedini čajevi, odnosno njihovi sastojci u tome su naročito učinkoviti. Čišćenjem organizma od štetnih tvari potičemo ga na oporavak, vraćamo ga u ravnotežu, manje smo umorni te imamo više energije.

Zeleni čaj
Zeleni čaj podrijetlom je iz Kine, gdje se stoljećima koristio u narodnoj medicini jer se vjerovalo da liječi sve bolesti, a danas glasi za jedan od najzdravijih napitaka na svijetu. Razlog zbog kojeg je tako zdrav i hvaljen je velika količina antioksidansa koje sadrži, a kojih nema u voću i povrću. Odličan je izbor ako se osjećaš umorno i bez energije jer istraživanja pokazuju da redovito pijenje zelenog čaja ispunjava tijelo energijom i povećava njegovu izdržljivost. Naime, zeleni čaj sadrži dovoljno kofeina da te razbudi i učini produktivnom, ali mnogo manje nego kava. No unatoč tome, izbjegavaj ga piti u večernjim satima kako te ne bi mučila nesanica jer i malo kofeina je dovoljno da te drži budnom u večernjim satima kada se poželiš ušuškati u krevet. 
 
Planinski čaj 
Ovaj se čaj najčešće sastoji od mješavine različitih cvjetova i biljki s planinskih područja uključujući bilju anis koja pripada istoj obitelji kao i mrkva, a čiji su plodovi sivo-zelene boje te ugodna mirisa i okusa. Zbog raznolikog biljnog sastava odličan je za detoksikaciju, a dobro će ti doći u slučaju ako pretjeraš s hranom i ako te muči osjećaj težine u želucu. Međutim, s planinskim čajem ne treba pretjerivati. Dvije do tri šalice dnevno sasvim su dovoljne jer u suprotnome može imati laksativni učinak. 
 
Čaj od đumbira
Specifičan zbog pikantnog okusa, đumbir se koristi kao dodatak brojnim jelima, ali mnogi ga vole baš u šalici vruće vode. S obzirom na to da je prilično intenzivnog okusa, mnogi ga kombiniraju s nešto blažim biljkama, poput kamilice, koja se odlično sljubljuje s njegovom pikantnošću. Zbog toga, ako ti je sam čaj od đumbira prejak, probaj Franckov Kamilica & Đumbir s okusom meda, sigurno će te se dojmiti. Osim toga, poznato je da kamilica pomaže u opuštanju pa će ti šalica ovog čaja dobro doći nakon napornog dana na poslu. 
 
Čaj od koprive
Iako smo je kao djeca izbjegavali, sada definitivno nećemo. Naime, kopriva je izuzetno ljekovita biljka, a zbog iznimno blagog mirisa i okusa njenih listova, cijenjena je još od drevnih Egipćana, starih Grka i Rimljana. Čaj od koprive preporučuje se kod detoksikacije jer ubrzava izlučivanje loših tvari iz tijela, a ako voliš bogatiji okus čaja, svakako odaberi onaj u rinfuzi. 

Detox čaj
Među mnoštvom biljnih čajeva dobrih za detoksikaciju organizma, svoje mjesto na našem popisu svakako zaslužuje i Detox čaj, koji je upravo tome namijenjen. Franck Detox obogaćen je biotinom i selenom, a ujedno sadržava najkvalitetnije biljne sastojke kao što su listovi koprive, korijen đumbira i maslačak. Ova kombinacija idealna je za pomoć u borbi i zaštiti organizma od štetnih tvari kao i za osvježenje. Svakako je dobar izbor ako te muči osjećaj težine i tromosti jer pomaže u izbacivanju vode iz tijela, pa ćeš se osjećati lakše i poletnije. 
 
 
 
 
 
 
 
 
Izvor: Miss7
Foto:ilustracija/unsplash
/ebrod/
Najčitanije