Portal Ebrod.net unaprijedio je politiku privatnosti i korištenja takozvanih cookiesa, u skladu s novom europskom regulativom. Cookiese koristimo kako bismo mogli pružati našu online uslugu, analizirati korištenje sadržaja, nuditi oglašivačka rješenja,
kao i za ostale funkcionalnosti koje ne bismo mogli pružati bez cookiesa. Daljnjim korištenjem ovog portala pristajete na korištenje cookiesa. Ovdje možete saznati više o zaštiti privatnosti i postavkama cookiesa

SHVAĆAM
Gotovo ljetne temperature tijekom dana, ali večer na korzu donosi miris pečenog kestenja, nekoliko je razloga zašto ih treba jesti
OBJAVLJENO: 23.10.2019 18:58

Gotovo ljetne temperature tijekom dana, ali večer na korzu donosi miris pečenog kestenja, nekoliko je razloga zašto ih treba jesti

Šetače privlači miris pečenog kestenja.

 

SLAVONSKI BROD- Kestenje možete kuhati, peći u rerni, praviti kolače. Omiljena je to jesenska poslastica koja osim svoga slatkog okusa ima i ljekovito djelovanje. Iako su danju gotovo ljetne temperature, dolaskom večeri, šetače na korzu mami miris pečenog kestena. Red se brzo napravi i peku se nove ture. Jedna mjerica stoji deset kuna, možete u njima uživati i lagano večerati jer 100 grama kestena ima svega 149 kalorija, a bogat je kalcijem te vitaminima B i E.

Kesten je apsolutni kralj jeseni a objavljeno je i  sedam razloga zašto bi ih trebali i jesti. Kesteni su bogati i kalcijem koji pomaže kostima i zubima te željezom koje je važno za stvaranje novih crvenih krvnih stanica.

U vremenskom razdoblju između listopada i prosinca, mnogi ljudi se osjećaju slabo i ranjivo, prenosi Patch. Polovičan razlog lošeg raspoloženja je pad imunološkog sustava, a druga polovica razloga je psihološke naravi. Kraći dani, manje svjetlosti, tmurno vrijeme i vlažnost, kradu energiju organizmu i stavljaju nas u letargično raspoloženje.

Rješenja za spomenute probleme i osjećaje stižu iz prirode. Postoji mnoštvo namirnica koje nam pruža jesen i zbog kojih ćemo se osjećati bolje. Od grožđa, bundeva, kruški i jabuka do apsolutnog vladara hladnijeg vremena - kestena. Ništa ne javlja da je stigla jesen kao što nam to govori miris pečenog kestena.

Namirnica bogata zdravljem
Kesten je u odnosu na ostale orašaste plodove niskokaloričan, a bilo da ga konzumiramo samog (pečenog ili kuhanog) ili kao dodatak salatama i juhama, odlično se slaže s omiljenim jesenskim i zimskim okusima - jabukama, gljivama i pečenim mesom, objavio je
Novi list. 

 

 

FOTO: EBROD

/EBROD/

Najčitanije