Portal Ebrod.net unaprijedio je politiku privatnosti i korištenja takozvanih cookiesa, u skladu s novom europskom regulativom. Cookiese koristimo kako bismo mogli pružati našu online uslugu, analizirati korištenje sadržaja, nuditi oglašivačka rješenja,
kao i za ostale funkcionalnosti koje ne bismo mogli pružati bez cookiesa. Daljnjim korištenjem ovog portala pristajete na korištenje cookiesa. Ovdje možete saznati više o zaštiti privatnosti i postavkama cookiesa

SHVAĆAM
10 stvari koje ne smijete činiti prije odlaska doktoru i dvije koje biste trebali napraviti
OBJAVLJENO: 13.02.2020 10:02

10 stvari koje ne smijete činiti prije odlaska doktoru i dvije koje biste trebali napraviti

Bilo da idete na sistematski pregled ili na neku redovitu kontrolu, poslušajte ove savjete kako biste od posjeta liječniku dobili maksimum.

10 stvari koje ne smijete činiti prije odlaska doktoru i dvije koje biste trebali napraviti

 

Svi radimo iste greške prije odlaska liječniku na pregled. Nekoliko savjta dobro će vam doći.

Nemojte piti kavu prije mjerenja krvnog tlaka
Na sistematskom pregledu sigurno će vam mjeriti tlak pa prije odlaska na sistematski izbjegavajte piti kavu jer ona može utjecati na rezultat mjerenja. Konzumiranje kave ili drugih pića koja sadrže kofein, poput energetskih napitaka ili cole, sat vremena prije mjerenja krvnog tlaka može dovesti do toga da tlak bude povišen iako to možda ne odgovara stvarnom stanju vašeg zdravlja. Isto vrijedi za duhanske proizvode, kao i za bezreceptne dekongestive (kapi i sprejevi za odčepljivanje nosa), javlja Glorija.hr.


Nemojte jesti masnu hranu prije vađenja krvi
Prije davanja krvi za krvnu sliku nemojte jesti pretjerano masnu hranu ili prekomjernu količinu hrane. Prevelika količina hrane ili premasna hrana mogu utjecati na nalaz krvi. U stvari, možda biste trebali potpuno preskočiti obrok i otići na vađenje krvi natašte. Primjerice ako će nalaz krvi uključivati mjerenje kolesterola i drugih masnoća u krvi, bilo bi najbolje ne jesti ništa osam do deset sati prije vađenja krvi. Razina šećera i triglicerida u krvi može porasti ubrzo nakon obroka. Obično pacijenti na vrijeme dobivaju upozorenje da na vađenje krvi dođu natašte ako je to potrebno pa, ako ste dobili takvo upozorenje, shvatite ga ozbiljno.

 

Pijte dovoljno tekućine prije odlaska na liječnički pregled
Općenito, dobro je na pregled liječniku otići dobro hidriranog organizma jer će tada puls i krvni tlak pokazati optimalne vrijednosti. Ako morate davati uzorak mokraće ili vaditi krv, blaga dehidracija može uzrokovati promjene koje će zatim dovesti do zbunjujućih i netočnih rezultata.


Prije pregleda jedite onako kao što to činite svaki dan
Prije redovitog godišnjeg pregleda nemojte mijenjati svoje prehrambene navike samo zato što se želite prikazati „zdravijim” svojem liječniku. Liječnik želi da budete iskreni i otvoreni o svojoj prehrani i životnim navikama kako bi vam mogao dati odgovarajuće savjete i terapiju ako je potrebno. Uostalom, nekoliko dana zdrave prehrane neće imati utjecaj na ono što će vidjeti vaš doktor: potrebno je dosta vremena da bi se prehranom mogao sniziti kolesterol i šećer u krvi pa nekoliko dana neće značiti razliku. Bilo bi najbolje da se pokušate hraniti zdravo kad god možete.


Nemojte uzimati lijek protiv prehlade prije odlaska liječniku zbog te bolesti
Ako ste bolesni, liječnik će htjeti procijeniti vaše simptome bez da na njih utječu neki bezreceptni lijekovi koje ste možda uzeli. Neki od tih lijekova mogu podići krvni tlak, a liječnik mora znati je li tome uzrok lijek ili bolest. Ako trpite jake bolove, uzmite lijek, no pazite da što bolje opišete svom liječniku simptome i kažete koji ste točno lijek uzeli. Osim toga, ako ste uzimali neki lijek za akutnu bolest, važno je da doktoru kažete pomaže li vam lijek te uzrokuje li neke nuspojave. To će liječniku pomoći da odluči o daljnjim koracima u liječenju.

Nemojte ići na manikuru ili pedikuru prije odlaska dermatologu
Dermatolog će vam pregledati cijelo tijelo, uključujući i vaše nokte pa bi bilo dobro da nisu nalakirani te da nemate akrilne nokte. Sitne promjene u noktima liječniku mogu ukazati na neke veće zdravstvene probleme, poput anemije, dijabetesa pa čak i bolesti srca. Osim toga, na nelakiranim noktima je lakše uočiti gljivice. Također, bilo bi dobro da ne stavljate puder ni sjenilo na kapke kako bi dermatolog mogao lakše uočiti eventualne probleme na koži lica. Ako imate make up, nastojte ga neposredno prije pregleda ukloniti. Još savjeta pročitajte na Gloria.hr.

 

 

 

foto: ilustarcija

/ebrod/

Najčitanije